InspirasiBersama.com

InspirasiBersama.com – Mendengar kata poligami, pasti kebanyakan wanita menolak. Apalagi bagi kebanyakan masyarakat Indonesia hal ini masih menjadi hal yang tabu. Banyak orang menganggap kalau poligami kebanyakan pria menjadi tidak adil kepada para istri-istrinya. Hal inilah yang membuat banyak wanita tidak setuju. Namun siapa sangka ternyata poligami bagi seorang pria meningkatkan resiko terkena masalah jantung.

sumber : https://jantungkoroneringatcardiacsave.wordpress.com – efek poligami bagi kesehatan jantung pria

Ternyata hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh para pakar yang mengatakan bahwa seorang pria yang melakukan poligami lebih mungkin terkena serangan jantung. Penelitian ini dilakukan di Arab Saudi yang dilakukan oleh seorang dokter ahli jantung yang bernama dr Amin Daoulah.

Dalam penelitian tersebut menyebut bahwa resiko tersebut bahka menvapai empat kali lipat dibandingkan dengan pria yang hanya mempunyai satu istri. Bukan hanya itu saja, pria poligami juga rentan mengalami masalah penyumbatan pembuluh darah sehingga rentan terkena penyakit stroke.

Menurut salah seorang pakar kesehatan lain yang bernama dr. Michael Komadja yang berasal dari European Society of Cardiology mengatakan bahwa pria yang berpoligami akan rentan mengalami stres dan depresi yang bisa meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit jantung.

Meski demikian bukan berarti poligami menjadi penyebab utama masalah jantung pada seorang pria. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung terutama pola hidup yang tidak sehat selain karena faktor genetik.

Artikel Terkait : Apa Tanda Orang Tua Yang Mengalami Depresi ?

InspirasiBersama.com – Puasa Ramadhan bagi umat Muslim adalah sebuah kewajiban yang datang setiap tahun. Puasa ini dilakukan selama 30 hari penuh. Meskipun puasa ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, namun pada kenyataannya banyak orang melakukan kebiasaan yang mengancam kesehatan.

sumber : https://www.zhin.org – kebiasaan buruk saat puasa

Mungkin anda penasaran kebiasaan apa saja yang biasa dilakukan banyak orang selama bulan Ramadhan yang bisa mengancam kesehatan. Berikut beberapa kebiasaan buruk selama puasa yang bisa mengancam kesehatan berdasarkan lansiran situs merdeka.com :

Makan Gorengan dan Manis Dengan Jumlah Yang Berlebih

Makanan manis memang disarankan saat berbuka puasa, tetapi hal ini akan bisa mengancam kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Bukan hanya itu saja, gorengan juga makanan yang sering terlihat saat buka puasa. Sangat disarankan untuk membatasi konsumsi gorengan karena bisa mengancam kesehatan.

Minum Air Putih Berlebih Saat Sahur

Banyak orang menganggap kalau banyak minum air saat sahur akan menghindarkan dari rasa haus selama puasa. Air putih memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan terlebih saat sahur, maka akan menyebabkan keinginan buang air kecil yang lebih sering yang bisa membuat kita merasakan rasa haus saat menjalani puasa.

Langsung Tidur Selepas Sahur

Nah kebiasaan ketiga ini juga banyak dilakukan mereka yang sedang berpuasa. Rasa ngantuk serta alasan tetap masuk kerja membuat banyak orang melakukan tidur setelah menyantap sahur. Padahal hal ini bisa mengancam kesehatan karena justru memicu peningkatan asam lambung.

Olahraga Setelah Berbuka

Kebiasaan waktu puasa yang bisa mengancam kesehatan yang terakhir adalah melakukan olahraga setelah berbuka puasa. Melakukan olahraga adalah sebuah hal yang baik, namun jika dilakukan sesaat setelah berbuka puasa maka justru akan membahayakan kesehatan pencernaan. Sebaiknya jika anda menginginkan olahraga selama puasa, maka lakukan minimal 2 jam setelah anda berbuka puasa.

Artikel Terkait : Penyebab Asam Lambung Meningkat Saat Puasa