Lakukan Tips Ini Untuk Menyingkirkan Jerawat Pada Punggung

InspirasiBersama.com – Siapa bilang jerawat hanya muncul pada wajah saja, banyak orang yang mengalami jerawat yang muncul pada daerah punggung. Meskipun muncul pada daerah yang tak terlihat orang lain, kondisi ini kerap mengganggu. Jika anda mengalami hal ini, maka lakukan tips ini untuk menyingkirkannya.

Yang perlu anda ketahui adalah bagaimana penyebab jerawat muncul pada bagian tubuh kita. Pada dasarnya tubuh manusia akan memproduksi sebuah minyak yang disebut dengan sebum. Produksi sebum ini dilakukan di sebuah kelenjar yang terhubung dengan folikel rambut. Dengan adanya sebum inilah yang membuat kulit kita menjadi lembab.

sumber gambar : Cantikitu.com

Saat terjadi produksi sebum yang berlebihan dalam kulit dan ditambah dengan banyaknya tumpukan sel kulit mati, maka hal ini akan memicu munculnya bakteri yang memicu jerawat.

Menurut para pakar, sebenarnya cukup dengan merubah gaya hidup kita bisa menyingkirkan jerawat pada tubuh termasuk bagian punggung. Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk menyingkirkan jerawat :

1. Rajin mandi
Tips pertama yang harus anda lakukan adalah rajin mandi. Kebiasaan ini akan mengurangi resiko menempelnya keringat dan debu pada kulit yang bisa memicu munculnya jerawat. Jangan lupa saat mandi gunakan sabun untuk membersihkan kulit kita.

2. Cara keramas
Tips yang kedua adalah rajin berkeramas. Lakukan keramas secara rutin untuk membersihkan rambut seerta kulit rambut. Saat melakukan keramas dengan menggunakan kondisioner, maka disarankan jangan terlalu lama karena justru bisa menyebabkan banyak residu yang menempel pada kulit rambut yang bisa memicu munculnya jerawat.

3. Sabun yang tepat
Bagi anda yang mengalami jerawat pada punggung, sebaiknya membersihkan bagian punggung dengan menggunakan sabun yang lembut serta gunakan pula air hangat.

4. Hindari memencet jerawat
Saat anda memiliki banyak jerawat baik pada wajah atau punggung hindari keinginan untuk memencet. Jika anda tak mampu menahan diri, maka memencet jerawat justru akan membuat kondisi semakin parah sehingga lebih lama proses penyembuhan serta menyebabkan muncul noda bekas jerawat.

5. Pangkas rambut
Tips kelima yang bisa dilakukan agar tak muncul ketombe pada daerah punggung adalah dengan memangkas rambut yang menutupi punggung. Tak disadari bahwa rambut panjang yang sampai menutupi punggung akan menyebabkan kulit menjadi lebih lembab dan berminyak. Bila banyak debu yang menempel, maka akan memicu munculnya jerawat.

6. Hindari pakaian ketat
Tips yang terakhir yang bisa anda lakukan agar terhindar dari jerawat punggung adalah dengan menghindari menggunakan pakaian yang ketat. Menggunakan pakaian yang ketat akan menyebabkan iritasi, banyak keringat dan gesekan dengan kulit yang bisa memicu iritasi serta jerawat.

Artikel Terkait : Penyebab Munculnya Jerawat Setelah Melahirkan

Hal-hal Yang Bisa Memicu Tumbuhnya Jerawat di Punggung

InspirasiBersama.com – Hal-hal yang bisa memicu tumbuhnya jerawat di punggung. Meskipun lokasinya tak tampak orang lain, namun memiliki jerawat di punggung kerap membuat kita tak nyaman. Selain itu jerawat bisa menjadi sumber infeksi dan menimbulkan bintik hitam.

Jerawat adalah gangguan kulit yang bisa melanda setiap orang. Bahkan dalam sebuah data American Academy of Dermatology menyebutkan bahwa ada sekitar 50 juta orang Amerika yang mengalami jerawat, baik yang bersifat ringan maupun berat yang banyak muncul pada bagian tubuh termasuk punggung.

sumber gambar : cloudinary.com

Bagi jenis jerawat yang muncul pada punggung bisa menjadi cikal bakal muculnya infeksi dan bakteri. Hal ini disebabkan karena kondisi punggung yang cenderung lembab dan panas.

Oleh karena itu penting bagi kita mengetahui cara mencegah munculnya jerawat pada punggung. Berikut ada beberapa hal yang memicu munculnya jerawat pada punggung :

Mengenakan pakaian penuh keringat lebih dari 15 menit

Hal pertama yang bisa memicu munculnya jerawat pada punggung adalah menggunakan pakaian yang penuh keringat dan berlangsung lebih dari 15 menit. Kondisi ini kerap kita lakukan setelah selesai berolahraga. Oleh karena itu sangat disarankan untuk mengganti baju pasca melakukan olahraga untuk mencegah munculnya jerawat terutama pada bagian punggung.

Baca Juga : Penyebab Banyak Orang Tergoda Untuk Memencet Jerawat

Memilih pakaian olahraga yang keliru

Rajin berolahraga adalah gaya hidup yang sehat. Namun jika anda salah atau keliru dalam memilih baju yang sesuai untuk olahraga, bisa memicu munculnya jerawat terutama pada punggung.

Punggung terlewat dibersihkan

Hal ketiga yang bisa memicu munculnya jerawat pada punggung adalah jarang membersihkan bagian punggung saat mandi. Daerah punggung memang menjadi lokasi yang cukup sulit dijangkau saat kita mandi. Meskipun demikian bukan berarti tidak pernah kita bersihkan sama sekali saat mandi. Saat ada banyak kotoran dan minyak yang menumpuk pada punggung, maka kondisi ini bisa memicu munculnya jerawat.

Enggan gunakan scrub

Selanjutnya adalah jika kita enggan menggunakan scrub. Seorang pria sering mengalami jerawat pada daerah punggung yang salah satunya dipicu oleh keengganan menggunakan scrub setidaknya seminggu sekali.

Mencukur rambut punggung dengan teknik keliru

Pada sebagian orang punggung menjadi lokasi yang juga banyak tumbuh rambut. Nah saat kita rutin mencukur rambut pada bagian punggung, sangat disarankan menggunakan teknik yang benar. Jika salah teknik, maka bisa memicu muncunya jerawat. Anda bisa memilih pisau cukur yang sesuai untuk mencukur rambut punggung.

Tak bersihkan pisau cukur usai dipakai

Bagi seorang pria kerap menggunakan pisau cukur untuk membersihkan rambut pada tubuh termasuk punggung. Ini adalah kebiasaan yang sehat, namun terkadang kita lupa membersihkan pisau cukur tersebut pasca digunakan. Hal inilah yang memicu munculnya jerawat pada tubuh termasuk punggung.

Kenakan pakaian olahraga 2 kali tanpa dicuci

Bagi anda yang sering kali melakukan olahraga, biasanya sering menyimpan baju olahraga dan kerap digunakan kembali sebelum kita cuci. Hal ini memang bisa meringankan beban cuci baju, namun ternyata kebiasaan ini bisa memicu munculnya jerawat pada tubuh terutama punggung.

Artikel Terkait : Penyebab Munculnya Jerawat Pasca Melahirkan