Mengupas Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

InspirasiBersama.com – Daun kemangi adalah salah satu sayuran segar yang berwarna hijau dan mempunyai aroma yang khas. Karena mempunyai aroma yang khas inilah daun kemangi biasanya di gunakan sebagai campuran saat mengolah makanan yang mempunyai bau amis seperti ikan atau olahan daging lainnya.

sumber : http://manfaatbuahdaun.blogspot.co.id – manfaat daun kemangi untuk kesehatan

Selain itu, daun kemangi juga dapat di konsumsi mentah sebagai lalapan saat mengkonsumsi ikan atau ayam goreng. Bukan hanya sebagai pelengkap makanan saja daun kemangi ternyata juga mempunyai berbagai manfaat yang penting untuk kesehatan.

Yuk kenali beberapa manfaat dari daun kemangi yang ternyata sangat penting untuk kesehatan, antara lain seperti yang di bawah ini.

Ada banyak nutrisi yang terkandung dalam daun kemangi seperti falvonoid, betakaroten, magnesium, anetol dan triptofan yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Kemudian daun kemangi juga bisa kita manfaatkan untuk membantu mengatasi masuk angin pada balita, bagi anda yang mempunyai masalah bau mulut bisa juga memanfaatkan daun kemangi.

Bagi seorang ibu menyusuai, mengkonsumsi daun kemangi akan bermanfaat untuk melancarkan produksi ASI, kandungan triptofan pada daun kemangi ternyata bisa bermanfaat mencegah penuaan dini, bermanfaat untuk membantu mengatasi keputihan pada organ intim wanita, dan sangat penting dalam proses ovulasi pada wanita.

Mengkonsumsi daun kemangi bisa bermanfaat sebagai zat anti-biotik secara alami yang bisa mencegah atau mengatasi peradangan, membantu menyehatkan jantung, dan yang terakhir adalah sangat baik untuk kesehatan pembuluh darah.

Nah bagi kamu yang sekarang ini malas atau tidak mau mengkonsumsi daun kemangi karena aroma yang kurang sedap, ternyata ada begitu banyak manfaat kesehatan yang terkandung dalam daun kemangi. Semoga setelah membaca artikel ini kita jadi lebih suka mengkonsumsi daun kemangi.

Artikel Terkait : Peranan Magnesium Bagi Tubuh Manusia

Makan Daun Kemangi Bisa Membantu Mengatasi Bau Badan

InspirasiBersama.com – Bergaul dengan orang yang memiliki bau badan memang membuat tidak nyaman. Masalah bau badan ini kerap membuat banyak orang kehilangan rasa percaya diri. Meskipun sudah memakai deodoran, bau badan sulit untuk dihilangkan. Adakah cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah bau badan ?

sumber gambar : hipwee.com

Masalah bau badan memang sulit untuk dihilangkan dengan bedak atau deodoran. Namun para pakar kesehatan menyarankan untuk menggunakan bahan alami dalam mengatasinya. Salah satu caranya adalah dengan daun kemangi. Ya..daun yang kerap disandingkan dengan menu makanan tertentu ini ternyata memiliki khasiat mengurangi bau badan yang tak sedap.

Memanfaatkan daun kemangi untuk menghilangkan bau badan memiliki beberapa cara. Salah satunya adalah dengan menggosokkan daun kemangi kebagian ketiak. Sebelum anda menggosokkan daun kemangi ke ketiak, sebaiknya anda meremas-remas beberapa lembar daun kemangi tersebut sampai hancur. Setelah itu baru bisa digosokkan ke bagian ketiak yang bau.

Cara kedua yang bisa anda lakukan adalah dengan menumbuk beberapa daun kemangi sampai halus. Setelah itu campurkan sedikit air ke dalam adonan daun kemangi yang sudah dihaluskan dan siap anda oleskan ke bagian ketiak yang bau. Lakukan hal ini selama kurang lebih 1 menit dan bersihkan dengan menggunakan tisu bersih.

Bagi anda yang tak mau ribet, maka bisa langsung mengkonsumsi daun kemangi. Daun kemangi memang bagi sebagian orang dianggap memiliki aroma yang tak sedap. Tapi dibalik aromanya tersebut daun kemangi menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan terutama mengatasi bau badan.

Artikel Terkait : Apa Tandanya Jika Kita Harus Mengganti Deodoran ?