Efek Campuran Krimer Instan Bisa Mengurangi Manfaat Sehat Kopi

InspirasiBersama.com – Mengkonsumsi kopi bercampur dengan krimer memang memberikan kenikmatan yang lebih. Namun tahukah kita bahwa pemberian krimer instan pada kopi bisa menyebabkan menurunnya manfaat sehat dari kopi itu sendiri.

Kita tahu bahwa banyak penelitian yang menyebutkan kalau kopi sangat bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat yang telah teruji secara ilmiah adalah bisa meningkatkan energi, meningkatkan kemampuan daya ingat, bagus untuk metabolisme lemak, mencegah terhadap penyakit parkinson dan alzheimer.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Kesedihan Dengan Minum Kopi

efek krimer instan pada kopi

Namun jika sebuah kopi bercampur dengan krimer instan, maka manfaat besar yang terkandung dalam kopi bisa menurun atau bahkan hilang. Hal ini disebabkan karena krimer instan yang terbuat dari bahan pengental dan karagenan yang merupakan bagian pengemulsi yang apabila masuk dalam tubuh malah bisa memicu gangguan pencernaan dan peradangan.

Bukan hanya itu saja, krimer akan bisa memberikan rasa gurih saat diberikan campuran minyak terhidrogenasi parsial atau lebih dikenal dengan minyak trans. Dengan campuran ini maka krim instan akan terasa lebih gurih seperti krim sungguhan.

Kita tahu bahwa lemak trans sangat tidak bagus bagi kesehatan tubuh karena bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kalau kolesterol sudah tinggi, maka kesehatan jantung akan terganggu.

Tidak berhenti sampai disitu saja, banyak para produsen yang sengaja menambahkan pemanis buatan pada krimer instan. Kondisi ini tentu akan berdampak pada meningkatkan kadar gula dalam darah yang bisa memicu munculnya penyakit diabetes tipe-2.

Jika anda tergolong pecinta kopi dengan rasa yang lebih creamy, maka solusinya bisa menambahkan susu full cream pada kopi anda. Susu full cream bisa menjadi krim sungguhan yang minim efek samping dibandingkan dengan krim instan. Dengan begitu kopi akan terasa lebih gurih sesuai keinginan anda.

Artikel Terkait : Cara Mengurangi Ketergantungan Pada Kopi