Sering Merasa Mengeluh ? Coba Atasi Dengen Melakukan Hal Berikut

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Tidak dapat dipungkiri bahwa dalam mengarungi kehidupan ini tidak akan mengalami hal yang selalu indah. Ada kalanya kita akan menjumpai sebuah masalah yang sering kali membuat kita merasa mudah sekali mengeluh. Apalagi hidup di jaman seperti sekarang ini, banyak sekali kasus stress yang pada awalnya disebabkan karena banyak mengeluh.

Dalam menjalani kehidupan memang terkadang kita merasa iri dengan kehidupan orang lain. Terkadang kita melihat seakan-akan kehidupan orang lain lebih bahagia dibandingkan dengan kita. Dengan munculnya fenomena ini membuat banyak orang banyak mengeluh atau kurang ikhlas.

sering-mengeluh

sumber gambar : kawaiibeautyjapan.com

Ternyata ada hal yang cukup mudah untuk menghilangkan perasaan sering mengeluh ini, caranya adalah dengan melatih diri untuk banyak bersyukur. Bersyukur merupakan hal yang terbilang mudah namun sulit untuk dilakukan.

Baca Juga  Efek Terlalu Lama Nonton TV Bisa Membahayakan Kesehatan Paru

Seorang pakar mengatakan bahwa sikap bersyukur akan mendatangkan sebuah energi yang positif bagi tubuh kita dan meningkatkan nilai sakral dalam diri kita. Dengan munculnya sebuah energi yang positif, maka akan sangat bermanfaat dari segi kesehatan dan lebih optimis menatap masa depan sehingga bisa menjalaninya dengan sangat baik.

Orang yang banyak mengeluh tentang apa yang sedang dialami adalah bentuk sebuah penolakan tubuh terhadap kenyataan yang ada. Hal ini akan berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Orang yang seperti ini akan sulit untuk mempunyai pikiran yang positif dam optimis.

Baca Juga  Busana Yang Bisa Membuat Anda Cepat Punya Pacar

Baca Juga : Dengan Banyak Bersyukur, Jantung Kita Akan Sehat

Memang benar adanya, seseorang yang mempunyai perasaan bersyukur dan senang dengan apa yang sudah ia dapatkan saat ini akan membuat seseorang lebih terhindar dari kegagalan. Berbeda dengan mereka yang selalu mengeluh dengan apa yang didapatkan sekarang, mereka akan cenderung tidak bisa hidup dengan bahagia dan erat kaitannya dengan kegagalan.

Bagi anda yang saat ini masih dihantui dengan perasaan yang suka mengeluh, maka cobalah meatih untuk lebih banyak bersyukur. Nikmati dan jalani apa saja yang anda kerjakan dan dapatkan saat ini. Dengan begitu kita akan mendapatkan kebahagian hati dan rasa optimis yang tinggi untuk meraih lebih baik lagi kehidupan.

Baca Juga  Tips Alami Mengatasi Refluks Asam Lambung

Bagaimana caranya ? Salah satu caranya adalah cobalah menyempatkan waktu sejenak saat kita hendak tidur pada malam hari. Di saat ini cobalah untuk merenung sejenak tentang apa saja kenikmatan yang telah diberikan Tuhan kepada kita, mulai dari kesehatan, rizki, kebahagian bersama orang lain dll.

Artikel Terkait : Tips Mengatasi Kesepian Dengan Berbagai Kegiatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *