Sering Konsumsi Teh Ternyata Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Teh memang dikenal sebagai salah satu jenis minuman yang sangat baik untuk kesehatan. Bahkan dalam sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa sering konsumsi teh bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak.

sumber gambar : vemale.com

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh para pakar yang berasal dari Universitas Perking menyebutkan bahwa kandungan kafein dalam teh ternyata bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak. Bukan hanya itu, minum teh juga akan membuat suasana hati menjadi lebih tenang sehingga baik untuk mereka yang stres.

Baca Juga  Beberapa Efek Samping Setelah Melakukan Olahraga

Dalam penelitian tersebut, para peneliti melakukan studi dengan melibatkan para peserta dengan rentan usia 23 sampai 50 tahun. Diketahui bahwa mereka yang rutin mengkonsumsi teh pada pagi hari sebelum berangkat kerja ternyata mempunyai daya ingat yang lebih baik, kecerdasan otak yang lebih baik, serta meningkatnya kreatifitas. Selain itu mereka cenderung akan lebih bahagia.

Baca Juga  Minum Kopi Bisa Membuat Panjang Umur ! Benarkah Demikian ?

 

Yang membuat teh bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak adalah disebabkan karen kandungan kafein, antioksidan dan juga vitamin yang terkandung dalam teh. Selain sangat baik untuk kecerdasan otak, minum teh juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mampu mencegah resiko munculnya penyakit kanker.

Meskipun teh dikenal dengan minuman yang sangat baik untuk kesehatan, bukan berarti boleh dikonsumsi secara sembarangan. Mengkonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan tidak baik bagi kesehatan dan bisa berdampak buruk.

Baca Juga  Makanan dan Minuman Sangat Menentukan Kecerdasan Otak Seseorang

Artikel Terkait : Makanan Yang Bisa Meningkatkan Produktivitas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *