Penyebab Timbulnya Penyakit Kronik Pada Seseorang Sebagian Besar Karena Pola Makan Yang Buruk

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Apa yang kita konsumsi sehari-hari sangat berpengaruh pada kesehatan kita. Berdasarkan dari hasil penelitian disebutkan jika hampir dari separuh kasus kematian yang di sebabkan karena serangan jantung,diabetes, dan stroke , penyebabnya karena pola makan yang buruk dan tidak sehat.

sumber gambar : http://wartakesehatan.com

Hasil penelitian yang di lakukan pada tahun 2002, kurang lebih 45 persen angka kematian yang di sebabkan karena penyakit kardiometabolik, yakni seperti penyakit jantung,stroke,serta diabetes penyebab utamanya sangat tergantung dari apa yang sering di konsumsi masyarakat.

Baca Juga  Manfaat Mengunyah Makanan Dengan Pelan-pelan Membuat Kita Makan Lebih Sedikit

Kesimpulan tersebut berdasarkan dari hasil beberapa survei yang di lakukan oleh para peneliti dan juga pemerintahan di AS, dan juga berdasarkan hasil dari penelitian yang terkait dengan pola makan.

Mempunyai kebiasaan dengan pola makan yang tidak sehat dapat membuat kita mengalami kekurangan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Pola makan yang tidak sehat dapat membuat kita mengalami kelebihan garam,gula serta lemak.

Baca Juga  Batasan Konsumsi Gula Bagi Seorang Anak

Tahukah anda jika kita kelebihan dalam mengkonsumsi garam dapat menjadi alasan terbesar terjadinya penyakit kronik. Selain itu penyumbang pada terjadinya penyakit kronik karena terlalu banyak mengkonsumsi daging olahan, kelebihan mengkonsumsi minuman manis bergula, kurang makan buah dan sayur-sayuran.

Artikel Terkait : Manfaat Sering Makan Sayur Membuat Kita Panjang Umur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *