Benarkah Semut Jepang Bagus Untuk Penderita Diabetes ?

semut jepang

InspirasiBersama.com – Saat ini kita dihebohkan dengan informasi bahwa semut Jepang bermanfaat bagi penderita diabetes. Kebanyakan dari masyarakat juga menganggap semut Jepang sebagai obat alternatif yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya permintaan semut Jepang baik secara offline maupun online. Namun benarkah semut Jepang bagus untuk penderita diabetes ?

Ternyata menurut seorang dokter yang bernama Juli Edi Tarigan , SpPd-KEMD mengatakan khasiat semut Jepang yang conon katanya efektif bagi penderita diabetes belum terbukti secara klinis. Artinya belum ada suatu penelitian yang menyebutkan konsumsi semut Jepang sangat bagus bagi penderita diabetes. Untuk itu para masyarakat dihimbau cerdas sebelum memilih jenis pengobatan alternatif.

Selama ini informasi yang kita dengar bahwa semut Jepang sangat bagus bagi penderita diabetes. Informasi ini adalah informasi yang belum valid secara kesehatan, itu adalah informasi dari mulut ke mulut berdasarkan pengalaman orang menggunakan semut Jepang.

Konsumsi semut Jepang secara sembarangan dan dosis yang tak tidak tepat malah bisa menimbulkan masalah kesehatan. Menurut dr Tri Juli baru-baru ini ada sebuah kasus pasien yang mengalami infeksi pada usus yang kemungkinan besar disebabkan karena rutin mengkonsumsi semut Jepang. Saat ditanya dokter, pasien mengaku setiap hari rajin konsumsi semut Jepang tanpa dosis yang aman.

Melihat kasus ini, maka para ahli menyarankan kepada masyarakat untuk lebih pintar memilih jenis pengobatan alternatif yang ada. Dalam dunia kesehatan, setiap obat yang beredar sudah melalui uji klinis yang ketat sampai dinyatakan aman dan efektif mengatasi sebuah penyakit. Namun untuk semut Jepang ini, belum terdapat uji klinis yang jelas tentang kebenaran manfaat bagi penderita diabetes.

Untuk mencegah penyakit diabetes, para ahli menyarankan untuk selalu menjaga pola makan yang sehat dan tidak berlebihan. Karena diabetes kerap disebabkan oleh pola makan yang berlebihan oleh para penderitanya. Apalagi kalau kita sudah mempunyai genetik pengidap diabetes dari orang tua, maka wajib hukumnya untuk menjaga pola makan yang sehat dan tidak berlebihan. Selain menjaga pola makan, kita juga disarankan untuk melakukan olahraga secara teratur.

Artikel Terkait : Apakah Penderita Diabetes Boleh Minum Teh ?

Mengapa Rambut Wanita Lebih Mudah Rontok Daripada Pria ?

kerontokan rambut wanita

InspirasiBersama.com – Berbicara tentang rambut rontok, maka bagi seorang wanita menjadi suatu hal yang sangat ditakuti. Hal ini dikarenakan seorang wanita sangat memperhatikan penampilan dibandingkan dengan seorang pria. Kerontokan rambut ternyata lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, mengapa hal ini bisa terjadi ?

Secara umum penyebab rambut mengalami kerontokan adalah disebabkan oleh faktor autoimun atau sistem pertahanan tubuh. Saat imunitas seseorang menurun maka bisa saja menyebabkan rambut menjadi rontok. Hal ini sering terjadi pada seorang wanita yang berusia dibawah 50 tahun.

Bagi seorang wanita yang sangat mengedepankan penampilan dalam pekerjaan sehari hari, maka memiliki rambut yang sehat bebas dari kerontokan adalah harga mati. Misalnya bagi seorang artis, pembawa berita di tv, atau profesi lain yang sangat mengedepankan penampilan. Saat terjadi masalah kesehatan seperti rambut rontok, maka karier kita bisa hancur hanya karena masalah kerontokan rambut yang bisa membuat kebotakan.

Menurut seorang pakar kebotakan rambut mengatakan angka kebotakan rambut lebih sering melanda seorang wanita daripada pria. Meskipun demikian seorang wanita sangat jarang sekali mengalami kepala yang benar-benar botak seperti yang sering terjadi pada pria.
Bagi seorang wanita, kebotakan pada rambut lebih sering disebabkan oleh ketidakseimbangnya hormon dalam tubuh. Hal ini terjadi saat hormon testosteron mengalami interaksi dengan suatu enzim yang berada pada akar rambut sehingga membentuk dihydrotestosterone (DHT). DHT inilah yang menyebabkan kerontokan rambut pada wanita.

Untuk mengatasi kerontokan rambut pada wanita bisa dengan menggunakan metode penyinaran laser pada kulit kepala. Sebenarnya kerontokan rambut yang terjadi bisa berhenti dengan sendirinya saat dalam tubuh wanita tersebut mengalami keseimbangan hormon.

Artikel Terkait : Cara Menyehatkan Rambut Secara Alami

Jangan Sembarangan Menggunakan Obat Kulit, Tak Semua Bercak Putih Adalah Panu

cara mengenali panu

InspirasiBersama.com – Berbicara tentang panu, maka tidak lepas dengan obat panu. Kebanyakan dari kita mengira kalau ada bercak berwarna putih yang muncul pada kulit adalah panu. Padahal menurut para ahli bercak putih pada kulit tak semuanya panu. Untuk itu dihimbau bagi masyarakat untuk tidak sembarangan menggunakan obat panu.

Dengan minimnya pengetahuan masyarakat tentang tanda-tanda penyakit panu, maka membuat banyak orang membuat kesalahan dengan terburu-buru membeli obat anti panu di apotek saat melihat ada bercak putih pada kulit. Hasilnya tak jarang kita mendengar ada orang yang mengalami iritasi kulit bahkan sampai infeksi setelah menggunakan obat panu. Hal ini dikarenakan obat panu mempunyai efek mengiritasi kulit.

Selain faktor penggunaan obat anti panu yang salah sasaran, menurut seorang dokter spesialis kulit dan kelamin yang bernama dr Eddy Karta mengatakan saat ini ada banyak sekali obat yang terjual bebas yang berfungsi untuk mengatasi penyakit kulit terutama panu. Obat-obatan tersebut mempunyai kandungan yang bermacam-macam serta tidak disertai dengan aturan dosis yang aman bagi pengguna. Fenomena inilah yang membuat banyak kasus penyakit kulit yang disebabkan oleh penggunaan obat secara bebas.

Menurut dr Eddy saat kita salah menganalisa bercak putih pada kulit kita, kemudian kita mengoleskan obat panu maka akan membuat masalah yang lebih serius yaitu kulit menjadi iritasi. Untuk itu masyarakat harus pandai dalam gejala bercak putih yang muncul pada kulit.

Bercak putih yang muncul pada kulit bisa berupa panu atau penyakit kusta. Kalau itu panu maka pada tahap awal akan menimbulkan rasa gatal dan agak kemerahan. Sebaliknya kalau bercak putih tidak menimbulkan rasa gatal dan gejala lain maka bisa saja itu menjadi tanda kusta.

Mengingat bercak putih tidak semuanya tanda penyakit panu, maka para ahli kesehatan menyarankan untuk tidak terburu-buru menggunakan obat panu untuk mengatasinya. Anda disarankan untuk memeriksakan terlebih dahulu ke dokter terdekat atau Puskesmas untuk memastikan bercak putih adalah panu. Dengan bantuan dari Dokter maka kita dapat mengatasi masalah bercak putih pada kulit dengan tepat dan cepat.
Artikel Terkait : Cara Mengenali Gejala Kanker Kulit

Apakah Benar Genetik dan Lingkungan Bisa Membentuk Kepribadian Seseorang ?

kepribadian anak berbeda-beda

InspirasiBersama.com – Berawal dari sebuah tanya jawab yang dilakukan oleh seseorang yang berusia 23 tahun yang berasal dari Madiun. Dia menanyakan kepada seorang dokter konsultasi apakah yang membentuk kepribadian seseorang ? apakah lebih disebabkan oleh faktor genetik atau faktor lingkungan ?.

Sering kita melihat seseorang yang awalnya terkenal dengan sifat pembohong, namun saat berada dilingkungan yang baik maka dia menjadi seorang yang dapat dipercaya. Apa sebenarnya yang mempengaruhi perubahan kepribadian orang tersebut ?.

 
Sebelum kita membahasnya secara lebih dalam alangkah baiknya kita mengenal dulu apa yang disebut dengan kepribadian. Para ahli mengatakan untuk membedakan orang yang satu dengan lainnya adalah kepribadiannya. Kepribadian merupakan suatu karakter seseorang yang terdiri dari perilaku, cara pandang dan berpikir maupun perasaan seseorang. Hal itulah yang membuat setiap orang unik dari orang lainnya karena memiliki kepribadian yang berbeda.

 
Berdasarkan sebuah hasil penelitian, ada banyak faktor yang mempengaruhi kepribadian seseorang. Bisa berasal dari genetik atau keturunan dan dari eksternal atau lingkungan. Terkadang kita melihat sebuah saudara kandung yang hidup dalam satu keluarga namun memiliki kepribadian yang berbeda.

 

Menyikapi hal yang demikian, para ahli mengatakan memang kepribadian seseorang awalnya sangat dipengaruhi oleh genetik, namun seiring berjalannya waktu maka lingkungan juga berperan dalam merubah kepribadian seseorang. Untuk itu tidak heran jika ada saudara kandung yang tinggal serumah namun mempunyai kepribadian yang berbeda.

Berdasarkan teori, kepribadian seseorang akan mengalami kematangan saat beranjak usia 18 tahun. Sebelum usia tersebut anak akan cenderung mencari jati diri dan kepribadian yang menurut dia menarik dan nyaman untuk dia terapkan dalam dirinya. Setelah usia menginjak 18 tahun, kepribadian seseorang akan cenderung stabil dan tidak banyak mengalami perubahan yang signifikan.

 
Para ahli mengingatkan kepada kita bahwa faktor lingkungan memiliki peranan yang cukup besar untuk bisa merubah kepribadian seseorang. Untuk itu sangat penting memilih lingkungan yang baik untuk mempunyai kepribadian yang baik pula. Misalnya orang tua yang menginginkan anaknya mempunyai kepribadian yang islami, maka untuk mewujudkan itu semua kita sebagai orang tua harus menempatkan anak pada lingkungan yang islami. Misalnya menaruh di sekolah yang berbau islami atau menaruh anak pada sebuah pondok pesantren.

 
Sejak dahulu para ahli mengatakan bahwa apabila kita ingin menjadi seorang yang baik, maka bergaulah dengan orang yang baik pula. Jika kita ingin jadi orang yang sukses maka bergaulah dengan orang yang sukses niscaya kita akan tertular untuk menjadi orang yang sukses. Pilihlah lingkungan yang baik bagi anak-anak kita agar kelak menjadi anak yang baik pula. Semoga bermanfaat
Artikel Terkait : Benarkah Depresi Bisa Menurun Pada Anak Perempuan ?

Orang Yang Mengalami Cegukan Dalam Waktu Lama Kemungkinan Mengalami Tumor Leher

cegukan terus-menerus

InspirasiBersama.com – Apakah anda seorang yang pernah mengalami cegukan dalam waktu yang lama ?. Jika pernah maka anda harus waspada karena cegukan yang terus-menerus bisa menjadi tanda adanya tumor pada leher. Bagi kebanyakan orang mungkin menganggap cegukan menjadi hal yang wajar dan akan berhenti dengan sendirinya. Kasus seperti ini mungkin hanya sebagian kecil saja, namun kita perlu mewaspadai apabila kita mengalami cegukan yang tidak normal alias berlangsung terus-menerus.

Cegukan yang terjadi terus-menerus dan ternyata terungkap kalau terdapat sebuah tumor besar di leher terjadi pada seorang laki-laki dengan usia tahun. Pria ini mengalami cegukan yang tidak wajar selama tiga episode. Episode pertama cegukan terjadi selama beberapa haru dirumah. Kemudian bapak 35 tahun tersebut datang ke dokter dan mendapatkan obat akhirnya cegukan reda.
Selang beberapa bulan kemudian cegukan kambuh dan akhirnya bapak 35 tahun ini dilarikan ke rumah sakit oleh keluarganya. Saat itu dia mengalami gejala cegukan disertai dengan muntah yang terus-terusan selama lima hari. Selain itu bapak tersebut juga mengalami rasa kebas dan kesemutan yang terjadi pada tangan kirinya.

Setelah beberapa jam saja setelah masuk rumah sakit, kondisi bapak 35 tahun ini semakin memburuk. Dia mengalami kelemahan, kesemutan, tidak bisa lagi berjalan, menelan dan menjaga keseimbangan.

Setelah mengetahui akan hal ini, dokter rumah sakit akhirnya melakukan pemeriksaan MRI pada bagian otak dan sumsum tulang belakang. Hasil yang mengejutkan yaitu adanya suatu tumor besar pada bagian belakang leher atau disebut dengan hemangioblastoma. Setelah dilakukan analisa lebih lanjut, akhirnya dokter spesialis bedah syaraf memutuskan untuk melakukan pembedahan untuk mengangkat tumor pada leher bapak tersebut.

Mendengar kasus seperti ini maka kita dihimbau untuk lebih waspada akan gejala-gejala yang kita anggap tidak normal yang terjadi pada tubuh kita misalnya cegukan. Secara medis memang jarang terjadi kasus cegukan yang berlangsung terus-menerus ternyata terindikasi adanya tumor besar pada leher. Namun ini nyata terjadi dan sebagai orang yang sangat memperhatikan kesehatan kita harus tetap waspada akan tanda dan gejala yang tidak wajar yang terjadi pada tubuh kita. Lakukan pemeriksaan sedini mungkin ke dokter anda jika mengalami gejala cegukan yang tidak kunjung sembuh. Deteksi dini penyakit sangat penting untuk meningkatkan angka kesembuhan.

 

Artikel Terkait : Cara Meredakan Cegukan dan Mengetahui Penyebabnya

Apa Yang Menyebabkan Berat Badan Tidak Kunjung Turun Walaupun Rajin ‘Nge-gym’.

latihan gym tidak serius

InspirasiBersama.com – Apakah anda salah seorang yang rajin datang ke gym ?.Ada banyak orang yang merasakan berat badan tidak kunjung turun walaupun sudah rutin ‘nge-gym’. Apa sebenarnya yang salah ? Kebanyakan dari mereka merasa putus asa dan berhenti melakukan gym.

Berikut beberapa penyebab berat badan tidak kunjung turun walaupun sudah rutin latihan gym :

Nutrisi yang salah
Hal yang paling utama dalam menurunkan berat badan adalah kemampuan menerapkan pola makan yang sehat dan benar. Jika kita sudah bisa menerapkan pola makan yang benar, maka secara teori kita sudah menang separuh dalam melawan berat badan. Sebaliknya jika kita tidak bisa menerapkan pola makan yang sehat dan benar, maka meskipun kita setiap hari datang ke gym berat badan kita akan segitu saja tanpa ada perubahan yang berarti.

Para ahli menyarankan untuk menerapkan pola makan dengan porsi yang kecil namun sering. Selain itu lebih banyak konsumsi protein, sayur, buah segar dan lemak yang sangat mendukung dalam kegiatan gym. Untuk jenis karbohidrat sangat disarankan untuk konsumsi nasi merah dan roti gandum. Untuk urusan ngemil anda bisa memanfaatkan kedelai rebus.

Tidak pernah berganti latihan
Kebanyakan dari kita saat latihan di gym akan melakukan latihan yang sama dan kita ulang terus-menerus. Padahal para pakar sangat menyarankan untuk meragamkan latihan saat kita berada di ruang gym.

Cobalah mengganti gerakan latihan saat di gym tiga sampai empat minggu sekali dan rasakan hasilnya. Tiga sampai empat minggu merupakan waktu yang pas untuk menyesuaikan tubuh dengan latihan tertentu dan melihat hasil dari latihan.

Kurang intensitas
Bagi anda yang belum merasakan perubahan penurunan berat badan meskipun sudah rutin ke gym, maka penyebabnya bisa dikarenakan intensitas yang kurang. Apa artinya ? Artinya tubuh kita belum bisa dikatakan bekerja dengan keras dalam latihan. Salah satu tandanya adalah keringat yang dikeluarkan. Saat keringat banyak terkuras saat latihan maka artinya anda sudah melakukan latihan dengan keras.

Tanda ke dua jika kita belum latihan dengan keras adalah irama napas kita. Saat kita melakukan latihan dengan keras maka napas kita akan terengah-engah. Berbeda dengan kalau kita latihan sambil bercanda atau bercakap-cakap dengan orang lain.

Latihan berlebihan
Saat kita sudah melakukan latihan dengan keras, terakhir yang harus kita lakukan adalah memberikan kesempatan kepada tubuh untuk istirahat secara cukup. Dengan memberikan kesempatan istirahat yang cukup pada otot, maka kita akan mendapatkan hasil yang kita inginkan. Latihan keras tanpa adanya istirahat yang cukup sangatlah sia-sia. Hal ini dikarenakan saat kita latihan otot, maka akan ada banyak pembakaran pada otot. Saat waktu istirahat anda kurang maka akan membuat tubuh akan kelelahan dan resiko cidera akan tinggi.

Artikel Terkait : Rahasia Sukses Melangsingkan Perut

 

1 465 466 467 468 469 552