Manfaat Mempunyai Jiwa Petualang Akan Membuat Kita Lebih Sehat

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Beruntunglah kita jika ternyata mempunyai jiwa yang petualang. Pasalnya menurut para pakar kesehatan mengatakan bahwa orang yang memiliki jiwa peluang akan lebih sehat. Diketahui bahwa orang dengan kepribadian yang terbuka dan esktrovet akan cenderung lebih banyak konsumsi buah dan sayur.

Untuk membuktikan hal ini, para pakar telah melakukan sebuah studi yang dilakukan oleh Profesor yang berasal dari University of Otago yang berada di Selandia Baru. Dalam studi tersebut diketahui telah melibatkan 1000 orang yang berusia antara 17 sampai 25 tahun.

sumber gambar : http://antiketombe.clear.co.id

Diketahui pula bahwa orang dengan kepribadian terbuka akan cenderung berpengaruh besar terhadap menu makanan yang dikonsumsi. Mereka lebih terbuka dengan hal-hal baru. Ini artinya mereka akan mau mencoba suatu bentuk buah atau sayuran baru atau olahan baru yang terbuat dari buah dan sayuran.

Baca Juga  Sangat disarankan Untuk Berolahraga 1 jam Sehari Bagi Pekerja Kantoran

Ada banyak kelebihan lain seseorang yang mempunyai kepribadian ekstrovet ini, yaitu diketahui berdasarkan hasil studi disebutkan bahwa orang yang ekstrovet yang cenderung makan lebih banyak sayur dan buah akan membuat perasaan mereka lebih vitalitas dan banyak motivasi.

Baca Juga : Manfaat Rutin Mengkonsumsi Satu Buah Setiap Hari Bagi Kesehatan

Bagi anda yang ingin hidup lebih sehat, maka cobalah untuk membuka diri dengan berbagai jenis makanan sehat baru yang mungkin tak biasa. Dengan begitu akan lebih bervariasi kandungan nutrisi makanan yang kita konsumsi.

Baca Juga  Lakukan 7 Cara Ini Agar Kekebalan Tubuh Kita Kuat di Musim Hujan

Kita tahu bahwa jenis buah dan sayuran kaya akan kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang sangat bagus untuk mencegah berbagai macam penyakit termasuk kanker. Selain itu banyak konsumsi buah dan sayuran juga menjadi pendongkrak alami sistem kekebalan tubuh kita.

Artikel Terkait : Banyak Makan Buah dan Sayur Bisa Membangkitkan Rasa Bahagia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *