Ketahui Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Ketahui manfaat kulit pisang bagi kesehatan. Pisang memang dikenal dengan buah yang kaya manfaat. Namun ternyata bukan hanya pada buahnya saja, ternyata kulit pisang juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Oleh karena itu mulai sekarang sebaiknya anda tidak membuang kulit pisang begitu saja. Ada beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan, berikut manfaatnya :

sumber gambar : Yukkepo.com

– Ternyata kulit pisang mengandung vitamin A dan lutein. Kandungan ini membuatnya sangat bagus bagi kesehatan mata kita. Selain itu bisa mencegah dari berbagai kerusakan mata seperti katarak dan beberapa penyakit mata lain yang berbahaya.

Baca Juga  Tips Meningkatkan Kesuburan Pria Dengan Mudah

Baca Juga : Beberapa Kandungan Buah Kiwi Yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

– Manfaat kesehatan yang kedua adalah kulit pisang mengandung triptophan dan mampu meningkatkan produksi hormon serotonin dalam tubuh manusia sehingga bisa membuat kita lebih bahagia. Kandungan ini akan lebih tinggi pada buah pisang yang lebih matang.

– Selanjutnya kulit pisang juga kaya akan kandungan potasium. Kandungan potasium sangat bagus bagi kesehatan jantung sehingga mampu membuat denyut jantung kita menjadi lebih teratur dan melindungi dari berbagai resiko penyakit jantung lainnya.

Baca Juga  Inilah Pentingnya Kegiatan Menggambar dan Mewarnai Bagi Manusia

– Siapa bilang kulit pisang tak punya kandungan antioksidan. Ternyata para pakar kesehatan menemukan kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada kulit pisang. Dengan demikian makan kulit pisang bisa mencegah terhadap penyakit kanker.

– Manfaat yang terakhir dari kulit pisang adalah kaya kandungan serat baik yang larut maupun tak larut dalam air. Manfaat serat ini erat kaitannya dengan kesehatan pencernaan dan membuat kita merasa lebih kenyang. Dengan demikian kulit pisang sangat bagus bagi mereka yang memperhatikan berat badan.

Baca Juga  Kebugaran Fisik Menjadi Kunci Utama Keperkasaan Seorang Pria

Artikel Terkait : Manfaat Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *