Demensia Bisa disebabkan Karena Kekurangan Vitamin D

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Jenis penyakit yang erat kaitannya dengan kemampuan daya ingat, pola pikir, kemampuan berbicara dan berinteraksi dengan orang lain sering kali menyerang usia tua. Penyakit ini dikenal dengan sebutan demensia.

Tahukah kita bahwa berdasarkan sebuah hasil studi menyebutkan kaitan erat antara demensia dengtan kekurangan atau defisiensi vitamin D. Hasil dari studi ini telah dipublikasikan dalam sebuah jurnal yang bernama Neurology.

sumber gambar : http://wartakesehatan.com/

Dalam studi tersebut diketahui melibatkan peserta sebanyak 1.700 orang dewasa yang dilakukan selama lima tahun lamanya. Para peneliti berusaha untuk memantau semua kesehatan para peserta studi.

Baca Juga  Waspada Ternyata Kanker Juga Dapat Menyerang Anak-Anak

Dari hasil pengamatan selama lima tahun, para peneliti menemukan bahwa peserta yang mengalami kekurangan vitamin D lebih mungkin mengalami demensia. Prosentasenya sebanyak 53 persen. Bahkan bukan hanya itu saja, mereka yang diketahui mengalami kekurangan vitamin D, 70 persennya menderita penyakit Alzheimer yang merupakan bagian dari penyakit demensia.

Baca Juga : 3 Kebiasaan Yang Bisa Mencegah Penyakit Alzhaimer

Selain itu peserta studi yang memiliki kadar vitamin D yang paling rendah, 125 persen beresiko tinggi menderita penyakit demensia. Kondisi ini berbeda dengan peserta yang memiliki kandungan vitamin D yang cukup.

Baca Juga  Mengkonsumsi Jamur Untuk Mencegah Alzheimer dan Demensia

Dengan adanya hasil studi ini, maka untuk mencegah terhindar dari penyakit demensia dan Alzheimer, maka kita harus memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh secara cukup. Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi makanan alami seperti ikan salmon, kedelai, telur, susu dan paparan sinar matahari.

Sumber : Kompas.com

Artikel Terkait : Waspada Akan Tanda-tanda Demensia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *