Ciri Ciri Tubuh Yang Kurus Namun Banyak Menimbun Lemak

header niko 728 x 90

InspirasiBersama.com – Meskipun penampilan di luar terlihat langsing dan ideal, namun ternyata tidak sehat karena ternyata mempunyai lemak berlebih yang tersimpan di dalam tubuh.

Obesitas bukan hanya karena bentuk badan yang gemuk saja, namun tubuh yang ideal dengan berat badan normal tetapi proporsi lemak dalam tubuhnya banyak secara metabolik di sebut juga obesitas.

Yang artinya, mereka yang mempunyai berat badan normal dan tampak sehat, namun karena kurang olahraga, kurang gerak, di tambah dengan pola makan yang buruk maka risiko penyakitpun sedang mengintai mereka.

Baca Juga : Penyebab Wanita Lebih Sulit Kurus

Seperti yang di ungkapkan oleh Lauren Klein, seorang pakar penurunan berat badan di New York, bahwa dia sering menemui pasien yang seperti itu. Pasiennya terlihat normal bahkan banyak yang berbadan kurus. Namun setelah di evaluasi lebih dalam ,ternyata mereka mempunyai tanda penyakit metabolik, yakni gula darah tinggi, tekanan darah tinggi serta kolesterol tinggi dll.

Baca Juga  Tips Mengatasi Susah Makan Bagi Ibu Hamil Karena Mual dan Muntah

Mereka yang seperti ini juga mempunyai massa otot yang rendah, hal ini bisa karena kurang olahraga ataupun diet secara ketat yang tidak diimbangi dengan konsumsi protein yang cukup. Padahal protein mempunyai peranan yang sangat penting bagi pembentukan otot.

Salah satu cara yang paling mudah untuk mengetahui orang kurus namun berlemak yaitu bila badan kurus namun perutnya buncit akibat adanya timbunan lemak di area sekitar perut.

Baca Juga  Inilah Posisi Seks Yang Kurang disukai Oleh Para Pria

Berikut beberapa ciri orang yang memiliki badan kurus namun tergolong tidak sehat :

– Ciri pertama adalah tak pernah sekalipun melakukan olahraga angkat beban sejak usia remaja atau lulus SMP

– Ciri yang kedua adalah mempunyai kemampuan otak yang menurun seperti kemampuan daya ingat yang rendah, konsentrasi mudah turun, dan kemampuan fokus yang turun.

– Kurang suka mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein
– Kalau kita perhatikan, bagian perut menjadi paling besar dibandingkan dengan bagian tubuh yang lain

Baca Juga  Kualitas Orgasme Seseorang Juga Dipengaruhi Oleh Usia

– Selanjutnya adalah suka mengkonsumsi makanan yang instan, banyak mengandung karbohidrat dan gula.

– Sering merasakan kepala pusing walaupun hanya melakukan olahraga yang ringan

– Sering merasakan badan seperti lemas tak bertenaga.

Artikel Terkait : Hati-hati Orang Kurus Juga Bisa Terkena Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *