Inilah Alasan Mengapa Banyak Wanita Saat PMS Justru Nafsu Makan Meningkat

InspirasiBersama.com – Banyak orang yang mengatakan bahwa masa PMS atau pra-menstruasi pada wanita adalah masa dimana seorang wanita menjadi lebih sensitif, gampang marah dan tentunya ada rasa nyeri yang terjadi pada bagian perut. Hal ini adalah benar adanya. Bahkan bukan hanya itu saja, ada hal yang unik dialami oleh banyak wanita yang masuk masa PMS yaitu mengalami peningkatan nafsu makan.

sumber gambar : http://www.dreamers.id

Apakah peningkatan nafsu makan saat PMS merupakan hal yang wajar ? Menurut para pakar kesehatan hal ini menjadi hal yang wajar terjadi. Hal ini dipengaruhi oleh adanya ketidakseimbangan hormon. Hormon yang berperan lebih aktif saaat wanita PMS adalah EOP atau peptida opioid andogen. Hormon ini ternyata bukan hanya bisa meningkatkan nafsu makan saja, tetapi juga mendorong seorang wanita untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan tertentu.

Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah hasil penelitian yang menyebutkan bahwa saat seorang wanita masuk masa PMS, maka akan cenderung mengalami perubahan nafsu makan atau masyarakat kita menyebutnya seperti ngidam. Ada beberapa jenis makanan tertentu yang sangat diinginkan untuk dikonsumsi. Jenis makanan yang biasanya disukai adalah makanan yang manis seperti cokelat. Cokelat adalah makanan yang dinilai tepat karena kandungan kakao yang tinggi kaya akan kandungan magnesium yang sangat dibutuhkan selama PMS.

 

Meskipun demikian para pakar kesehatan lebih menyarankan pada wanita PMS yang ingin mengkonsumsi cokelat untuk memilih jenis dark yang ternyata mempunyai kandungan antioksidan yang lebih tinggi. Bukan hanya itu saja, cokelat jenis ini juga memiliki kandungan gula yang rendah jadi aman bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga : Benarkah Hubungan Seks Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Hamil ?

 

Mengapa Kita Kok Suka Menggosipkan Orang Lain ?

InspirasiBersama.com – Ngumpul dengan teman dan membicarakan keburukan orang lain atau bergosip tak dipungkiri sering kali kita lakukan. Bahkan kebiasaan ini bukan hanya disukai oleh kalangan wanita saja, tak sedikit para pria juga suka dengan bergosip. Yang menjadi pertanyaan adalah mengapa kita kok cenderung suka menggosipkan orang lain ?

sumber gambar : http://www.bioenergicenternews.com

 

Gosip atau membicarakan kejelekan orang lain memang dilarang dari segi agama. Bahkan dalam agama kita lebih disarankan untuk menutupi kesalahan teman atau orang lain. Dari sudut kesehatan, sebenarnya apa yang memicu seseorang suka menggosip ?. Dalam sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa ternyata memang kecenderungan manusia suka bergosip. Untuk kalangan wanita ternyata lebih suka membicarakan kejelekan orang lain. Sedangkan bagi kalangan pria, mereka juga suka membicarakan pencapaian orang lain. Para pakar kesehatan menyebutkan bahwa pada dasarnya sifat manusia punya kecenderungan untuk berkopetensi dengan orang lain. Hal inilah yang memicu mengapa kebanyakan orang suka bergosip.

Bahkan dalam sebuah hasil penelitian yang lain juga disebutkan bahwa hampir kebanyakan wanita lebih banyak menghabiskan waktunya untuk bergosip, sedangkan untuk pria lebih sedikit. Bahkan apa yang digosipkan oleh kalangan wanita ini terbilang lebih parah karena lebih jauh tentang keburukan orang lain.

Menyikapi hal yang demikian, sebaiknya kita mengurangi kesukaan untuk bergosip tentang keburukan atau membicarakan orang lain. Dari sudut pandang agama Islam hal ini jelas menjadi perbuatan yang berdosa karena membicarakan keburukan orang lain yang sepatutnya kita harus tutupi. Selain itu suka bergosip tentang orang lain juga bisa menghapus pahala kita.

Artikel Terkait : Dampak Buruk Mempunyai Sifat Suka Menghakimi

1 2 3 4 307