Beberapa Fakta Tentang Cuka Apel Yang Belum Banyak Diketahui

InspirasiBersama.com – Banyak yang bilang jika ingin menurunkan berat badan maka rutinlah mengkonsumsi satu atau dua sendok teh cuka apel yang di campur dengan segelas air putih setiap hari.

Karena kepopulerannya yang dapat menurunkan berat badan itu membuat cuka apel di cari banyak orang dan sangat laris di pasaran.Namun tahukah anda jika ternyata cuka apel tidak sebaik yang dikira banyak orang.

Berikup beberapa fakta tentang cuka apel yang belum banyak diketahui.

1. Tidak benar-benar menyebabkan penurunan berat badan.

Salah satu yang paling populer dari cuka apel yakni, kemampuannya yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun hal ini ternyata tidaklah benar.

sumber gambar : http://cukaapel.org/

Abby Langer,R.D. seorang ahli diet dan nutrisi mengatakan, jika cuka apel tidak mempunyai sifat fisiologis yang mampu melunturkan lemak.

2. Cuka apel adalah probiotik.

Cuka apel terbuat dari sari apel yang di fermentasikan. Seperti halnya produk fermentasi lainnya, maka cuka apel juga mengandung bakteri atau yang biasa di sebut probiotik yang dapat menjaga usus serta membuat pencernaan lebih sehat.

Baca Juga : Disarankan Mencuci Apel Sebelum dimakan

3. Cuka apel bukan cara alami untuk detoks.

Banyak yang beranggapan jika cuka apel dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh, namun menurut Langer itu tidak benar.

Namun taukah anda jika tubuh anda dapat melakukan proses detoksifikasi sendiri. Hati,ginjal dan usus saling bekerjasama untuk membuang racun dan limbah dari dalam tubuh anda yang biasa di sebut urin dan feses.

4. Cuka apel juga bukan penekan nafsu makan yang baik.

Beberapa orang beranggapan jika dengan mengkonsumsi cuka apel dapat menghilangkan rasa lapar serta dapat menurunkan berat badan. Namun yang benar adalah, ketika anda mengkonsumsi cuka apel dalam keadaan perut masih kosong dapat membuat pencernaan anda teriritasi, hal ini karena cuka apel yang mempunyai rasa asam.

5. Jika Anda minum terlalu banyak, bisa berbahaya.

Mengkonsumsi cuka apel menurut kesehatan di bolehkan asal tidak berlebihan. Karena jika cuka apel di konsumsi secara berlebihan akan memberikan efek buruk pada kesehatan.

Jika cuka apel di konsumsi secara berlebihan akan membuat iritasi pada lambung serta dapat juga merusak enamel gigi. Untuk itu takaran untuk mengkonsumsi cuka apel sebaiknya hanya satu sampai dua sendok teh sehari.

6. Memakannya lebih baik daripada meminumnya.

Ada cara yang lebih di anjurkan untuk mengkonsumsi cuka apel yakni dengan di campurkan di atas salad sayuran. Mencampurkan cuka apel dengan makanan lebih baik dari pada harus meminumnya secara langsung, karena cuka apel yang mempunyai rasa asam yang membuat tidak semua orang suka dengan rasanya.

Artikel Terkait : Khasiat Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan Kulit

Tips Membasmi Jerawat Sekaligus Mengatasi Kulit Kering

InspirasiBersama.com – Mungkin anda beranggapan jika jerawat hanya bisa muncul pada kulit yang berminyak saja. Namun semua itu tidak selamanya benar, karena jerawat juga ternyata dapat muncul pada kulit yang kering secara bersamaan.

Hal ini juga telah di ungkapkan oleh Dr Zein Obagi seorang dermatolog, beliau mengatakan jika kulit yang kering dan muncul jerawat secara bersamaan merupakan sesuatu yang biasa.

sumber gambar : Tribunnews.com

Karena itu, Dr. Zein memberikan beberapa tips untuk membasmi jerawat sekaligus mengatasi kulit kering secara bersamaan.

 

1. Perhatikan produk sulfur

Gunakan produk kecantikan yang di dalamnya mengandung sulfur. Meskipun produk sulfur mempunyai bau yang tidak nyaman, namun kandungan sulfur dapat membantu mengobati jerawat.

2. Gunakan Vitamin A

Merawat kulit dengan menggunakan produk yang banyak mengandung vitamin A bukan hanya bermanfaat untuk mencerahkan kulit saja, tetapi juga dapat menjaga kelembapan kulit anda, dan dapat terhindar dari kulit kering.

3. Hati-hati saat menggunakan pelembap

Kulit yang bagus memang menjadi dambaan hampir semua wanita. Untuk itu para wanita rela menggunakan berbagai macam produk untuk menjaga kelembapan kulit. Namun anda harus tetap hati –hati saat memilih produk pelembap kulit.

Jangan sampai produk yang anda gunakan di dalamnya malah terdapat kandungan bahan yang nantinya bisa menyumbat pori- pori anda.

4. Konsumsi banyak air

Mengkonsumsi air putih yang cukup memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Bukan hanya itu, dengan mengkonsumsi air putih yang cukup juga dapat melembapkan kulit anda.

Artikel Terkait : Cara Mengatasi Jerawat Pada Remaja

1 449 450 451 452 453 1,358