Cara Mengatasi Nyeri Punggung Yang Muncul Saat Haid

header niko 728 x 90

cara mengatasi nyeri punggung

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara mengatasi nyeri punggung yang muncul pada saat haid. Banyak wanita yang merasakan nyeri pada punggung pada saat menstruasi. Tentunya hal ini sangat menggangu aktifitas kita. Mari kita bahas bagaimana cara mengatasinya.

Nyeri pada punggung pada saat haid adalah merupakan nyeri dalam kategori ringan. Tetapi apabila nyeri yang ditimbulkannya sangat mengganggu aktifitas anda kita bisa meredakannya dengan obat paracetamol, tutur dr Mahdian Nur Nasution, SpBS. Paracetamol sangat aman bagi siapapun. Kebanyakan dari para wanita yang mengeluh nyeri punggug saat haid, 90 persen bisa reda dengan mengkonsumsi paracetamol ( ungkap dr Mahdian ).

Baca Juga  Ketakutan Terbesar Bagi Banyak Orang Tentang Seks

Jika setelah anda mengkonsumsi paracetamol rasa nyeri pada punggung anda tidak ujung sembuh, maka sangat disarankan anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui lebih jelas penyebab nyeri punggung yang tak kunjung hilang.

Paracetamol merupakan analgetik ringan tahap awal. Apabila tidak berefek, maka analgetik bisa ditingkatkan tentunya dengan melakukan konsultasi dulu kepada dokter.

Baca Juga  Benarkah Banyak Makan Es Krim Membantu Agar Cepat Hamil ?

Biasanya seorang wanita yang hendak mengalami menstruasi, akan mengalami PMS ( Premenstrual Syndrome ). Keluhan yang ditimbulkan akibat PMS adalah adanya rasa nyeri yang timbul pada kepala, payudara, nyeri punggung, nyeri pinggang, perut kembung, nafsu makan menurun, mudah stress dan timbulnya jerawat. Apabila anda mengalami PMS maka bisa anda atasi dengan banyak minum air putih, olahraga, kurangi rokok, dan berendam di air hangat.

Baca Juga  Banyaknya Tumpukan Lemak di Perut Membuat Otak Kita Cepat Tua

 
Artikel Terkait : Cara Meredakan Migrain

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *