Benarkah Minum Air Kencing Unta Bermanfaat Bagi Kesehatan ?

InspirasiBersama.com – Akhir-akhir ini kita mendengar banyak orang yang mengatakan bahwa minum air kencing unta mempunyai manfaat kesehatan. Bahkan menurut mereka hal ini bisa membantu menyembuhkan penyakit, benarkah demikian ?

sumber gambar : https://hellosehat.com

Menyikapi maraknya fenomena yang muncul kalau minum air kencing unta memiliki manfaat menyembuhkan beberapa penyakit, maka para pakar kesehatan berusaha untuk meluruskan. Kencing atau air seni merupakan suatu produk buangan yang dilakukan tubuh yang artinya zat ini sudah tidak lagi bermanfaat bagi tubuh. Bahkan bisa dikatakan bahwa air seni sebagai kotoran yang dibuang oleh tubuh kita. Jadi logika sederhananya bahwa minum air kencing baik dari hewan maupun manusia secara mentah tentu akan berdampak pada gangguan kesehatan.

Sebelumnya muncul anggapan bahwa minum air kencing unta bisa membantu menyembuhkan penyakitn kanker. Saran bagi para pakar kesehatan adalah perlu dilakukan sebuah penelitian lebih jauh tentang air kencing untuk yang katanya bisa menyembuhkan kanker. Pasalnya yang namanya air kencing pasti banyak kontaminasi bakteri serta bahan berbahaya lain yang sudah tak bermanfaat lagi bagi tubuh.

Dengan adanya penjelasan ini maka sebaiknya anda tidak mengikuti terlebih dahulu pendapat yang mengatakan bahwa minum air kencing unta bisa bermanfaat menyembuhkan kanker. Mungkin kalau susu unta memang sudah banyak hasil studi yang dilakukan dan memang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat.

Artikel Terkait : Malas Minum Susu Sapi ? Ganti Dengan 5 Susu Nabati

Fenomena Kepala Pusing Pasca Mengkonsumsi Daging Kambing

InspirasiBersama.com – Mungkin kita sering mendengar pendapat masyarakat yang mengatakan makan daging kambing bisa menyebabkan kepala menjadi pusing. Biasanya mereka beranggapan kalau makan daging kambing bisa membuat tekanan darah dan kolesterol meningkat, benarkah demikian ?

sumber gambar : http://www.tips-hidup-sehat.com

Ternyata menurut pendapat para pakar kesehatan membenarkan kalau makan daging kambing bisa menyebabkan seseorang mengalami kepala pusing. Hal ini dipicu oleh daging kambing yang kaya akan kandungan zat besi, protein dan juga tyramine. Saat kandungan zat ini masuk dalam tubuh, maka memicu penurunan asupan gula yang mengarah pada bagian otak secara signifikan. Hal inilah yang membuat kepala kita sering pusing pasca mengkonsumsi daging kambing.

Secara teori tubuh manusia memang membutuhkan asupan zat besi dalam jumlah tertentu. Manfaat dari zat besi ini bermanfaat untuk produksi hemoglobin yang sangat penting perannya dalam proses pengaliran oksigen bersama darah terutama yang menuju otak. Namun karena jumlah zat besi yang masuk sangat banyak, maka kondisi ini justru akan memicu kepala menjadi pusing dan sakit kepala. Bahkan bukan hanya kepala pusing saja saat terjadi kelebihan jumlah zat besi dalam tubuh, mereka juga kerapa mengalami gejala lemah, mual dan nafas menjadi pendek.

Dengan melihat kondisi yang seperti ini, maka para pakar kesehatan sangat menyarankan untuk tidak berlebihan saat mengkonsumsi daging kambing yang kaya akan kandungan zat besi. Konsumsilah daging kambing secara wajar dan jangan terlalu sering.

Jadi sekarang kita sudah mengerti ya mengapa kita sering mengalami kepala pusing pasca mengkonsumsi daging kambing, Jadi pada intinya rasa pusing yang muncul bukan disebabkan karena tekanan darah yang meningkat atau kolesterol, tetapi lebih disebabkan karena jumlah zat besi yang masuk dalam tubuh kita sangat drastis.

Artikel Terkait : Mengenal Lebih Jauh Tentang Pusing dan Vertigo

Waspada ! Asam Urat Bukan Hanya Terjadi Pada Usia Lansia Saja

InspirasiBersama.com – Mungkin anda juga melihat sebuah foto di media sosial yang beredar baru-baru ini bahwa ada sebuah foto tes sederhana yang bisa mendeteksi kadar asam urat seseorang. Banyak kalangan yang percaya tentang hal ini, namun tak sedikit pula yang tak mempercayainya. Asam urat memang menjadi penyakit yang identik pada kalangan lansia, namun kita usia muda juga bisa terkena.

sumber gambar : http://dietasetceteras.blogspot.co.id

Menyikapi beredarnya foto tes asam urat yang beredar luas di media sosial tersebut, salah seorang pakar kesehatan ilmu penyakit dalam yang berasal dari Fakultas Kedokteran UI menyebut hal itu sebagai informasi yang hoax.

Untuk mendeteksi adanya penyakit asam urat memang dibutuhkan sebuah pemeriksaan darah. Bahkan para dokter menyarankan untuk secara berkala memeriksakan kadar asam urat. Maraknya penderita asam urat di kalangan anak muda sekarang ini menuntut kita untuk memperhatikan pola makan yang sehat.

Ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kadar asam urat secara signifikan yaitu mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan purin, seperti contoh jeroan dan beberapa jenis makanan laut.

 

 

Selain menghindari jenis makanan tersebut, sebaiknya kita juga banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang bisa bermanfaat menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh kita. Tak kalah pentingnya adalah mempunyai jadwal olahraga secara teratur setiap minggu. Itulah tips bagi kalangan muda agar terhindar dari penyakit asam urat ini.

Artikel Terkait : Gejala Asam Urat Yang Sering Diabaikan

 

 

Menambah Durasi Tidur Ternyata Bisa Membuat Program Diet Sukses

InspirasiBersama.com – Bagi anda yang sedang menjalankan program diet tentu akan berusaha keras untuk menghindari konsumsi makanan manis. Hal ini ternyata bukan perkara mudah pasalnya hampir kebanyakan makanan terdapat kandungan gula yang cukup tinggi. Namun kabar gembiranya adalah para pakar menemukan cara alami yang bisa meningkatkan kesuksesan program diet.

sumber gambar : Grid.ID

Cara alami tersebut adalah menambah durasi tidur cukup hanya 20 menit saja pada malam hari. Hal ini juga sudah dibuktikan dari sebuah hasil penelitian yang menyebutkan bahwa mereka yang tidur lebih lama, ternyata lebih sedikit konsumsi gula sekitar 2,5 sendok atau jika di kalorikan sebanyak 40 kalori.

Memang benar bahwa pola makan sangat dipengaruhi oleh gaya hidup. Misalnya saja orang yang kurang tidur akan memicu rasa lelah dan mendorong seseorang untuk mengkonsumsi makanan yang praktis dan tak sehat seperti junk food.

Sebaliknya bagi mereka yang melakukan tidur dengan cukup, akan merasakan badan yang segar, tak mudah mengantuk dan lebih memilih mengkonsumsi makanan yang sehat. Bukan hanya itu saja, tidur yang cukup juga berdampak pada menurunnya kadar hormon yang bisa memicu nafsu makan.

Dengan kata lain bahwa dengan melakukan durasi tidur yang cukup, maka akan membuat kita mendapatkan asupan makanan yang lebih berkualitas. Meskipun demikian bukan berarti kita dituntut untuk berlama-lama di tempat tidur, cukup hanya menambah durasi tidur selama 20 menit saja.

Artikel Terkait : Tips Tidur Nyenyak Saat Datang Bulan

Benarkah Ganja Bisa Membuat Kulit Kita Cantik dan Awet Muda ?

InspirasiBersama.com – Mungkin anda perdah dengar kalau ada sebuah produk kecantikan yang menjadikan ganja sebagai bahan utama. Mungkin hal ini akan terdengar sangat aneh. Yang menjadi pertanyaan banyak orang adalah benarkah ganja bisa membuat kulit kita cantik dan awet muda ?

sumber gambar : http://www.beritatotokita.info

Saat kita mendengar kata ‘ganja’ pastinya semua orang akan mempersepsikan hal yang negatif. Ganja erat kaitannya dengan sesuatu yang bisa membuat kita mabuk. Meskipun demikian, saat ini berkembang ilmu kedokteran yang meanfaatkan ganja untuk kecantikan. Di banyak negara bagian yang berada di AS sudah melegalkan tentang kosmetik berbahan ganja ini.

Ternyata yang membuat ganja bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit adalah karena adanya kandungan cannabidiol atau CBD. Kandungan CBD ini ditemuakn berdasarkan hasil penelitian dan tidak menimbulkan efek mabuk. Para peneliti mengklaim bahan ini bisa bermanfaat untuk pelembab bagi kulit karena kaya akan kandungan asam esensial sehingga bisa membuat kita tampak awet muda dan cantik.

Bukan hanya itu saja, dari penjelasan oleh salah seorang pakar kesehatan yang berasal drai Klinik Cadogan yang berada di London Inggris menyebut bahwa kandungan CBD pada ganja bisa mempunyai efek lain yaitu sebagai antiperadangan sehingga bisa mencegah terjadinya penuaan pada kulit. Meskipun demikian hal ini belum bisa dibuktikan secara ilmiah, namun banyak orang yang mengklaim akan manfaatnya.

Kabar gembiranya adalah saat ini mulai banyak dilakukan penelitian tentang manfaat ganja untuk kecantikan. Bagi anda yang masih ragu menggunakan kosmetik yang berbahan dasar ganja, sebaiknya menunggu saja hasil penelitian ilmiah yang dilakukan oleh para pakar. Semoga bermanfaat.

Artikel Terkait :Tips Cantik Yang Hemat Biaya dan Waktu

 

Ada 4 Jenis Makanan Yang Sangat Baik Mencegah Kanker Payudara

InspirasiBersama.com – Bagi kamu seorang wanita, kanker payudara menjadi salah satu penyakit yang sangat mengancam. Banyak orang yang sudah merasa sehat sehingga terlena dan mengabaikan begitu saja penyakit yang satu ini. Akibatnya mereka kaget dan tak menduga kalau terkena penyakit kanker payudara. Meskipun sangat mengancam, ada kabar gembira bahwa penyakit ini bisa dicegah. Ada 4 jenis makanan yang sangat baik mencegah penyakit kanker payudara.

sumber gambar : merdeka.com

Berikut 4 jenis makanan yang sangat baik mencegah penyakit kanker payudara :

1. Ikan

Makanan pertama yang snagat baik mencegah kanker payudara adalah ikan. Anda bisa mengkonsumsi berbagai jenis ikan baik laut maupun tawar karena kaya akan kandungan asam lemak omega 3. Hal ini dibuktikan dalam sebuah hasil penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dan sudah dipublikasikan dala sebuah jurnal yang bernama Cancer Causes & Control menyebutkan bahwa konsumsi asam lemak omega 3 terbukti secara ilmiah bisa menurunkan resiko terkena kanker payudara.

2. Minyak zaitun

Dalam sebuah hasil penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2015 menyebut bahwa minyak zaitun menjadi salah satu jenis makanan yang bisa menurunkan resiko kanker payudara sebesar 68 persen. Anda bisa menambahkan minyak zaitun pada sebuah sayur atau salad sebanyak 4 sendok.

3. Buah dan sayur

Makanan ketiga yang sangat baik mencegah kanker payudara adalah buah dan sayur. Mengapa buah dan sayur ? Pasti anda sudah tahu jawabannya yaitu karena buah dan sayur kaya akan kandungan antioksidan. Hal ini juga sudah dibuktikan dalam sebuah hasil studi yang dilakukan pada tahun 2011 dan dipublikasikan dalam jurnal yang bernama European Journal of Nutrition.

4. Kedelai

Makanan ke empat yang sangat baik mencegah kanker payudara adalah kadelai. Anda bisa mengkonsumsi kedelai secara langsung atau dalam bentuk makanan lain seperti tempe, tahu dan susu kedelai. Dalam sebuah hasil penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 menyebutkan kalau kedelai menjadi salah satu makanan yang sangat baik mencegah kanker payudara.
Artikel Terkait : Wanita Yang Beresiko Besar Terkena Kanker Payudara

1 2 3 515